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脚病培训告诉您足部应该如何保养

    脚病培训告诉您如何去除脚指甲根部的软皮:
    1、以橙木棒沾取软皮去除霜,涂抹于软皮上,用指腹一边按摩,一边涂抹。
    2、将双脚在温水中浸泡5~10分钟,以使角质充分软化。
    3、用毛巾拭干水分。将化妆棉包裹于橙木棒顶端,轻轻推压软皮,保持脚指甲的正方形形状。
    4、将纱布缠绕在拇指或食指指尖,轻轻按摩脚指甲表面,去除老死的软皮屑。
    5、用软皮剪剪除肉刺。
    6、涂抹软皮保养油。 注意:
    A、不可勉强推压软皮。变形的脚指甲更需耐心保养。
    B、按摩时需保持脚指甲的正方形状,并使左右对祢。
    C、剪除多余的软皮后。一定要涂抹保养油或化妆水滋润。

脚病培训告诉您足部应该如何保养


    脚病培训告诉您角质的处理:
    1、用脚锉刀去除变黄的角质。必须直握脚锉刀,横握会割伤皮肤:
    2、用脚底搓板搓磨脚后跟及瞄边缘。弯曲脚掌,与搓板呈90度角,这样就会磨得平均又省力。
    3、小地方的皮茧(如小脚趾的关节部分),以粗面的指锉刀清除目口可。角质太厚的人,可用皮茧专用的脚锉刀来清除。
    4、用浮石锉磨长满角质的部分。
    5、用软毛的指甲刷清洁脚指甲内的污垢及附着于皮肤的角质。
    6、用干毛巾拭干水分。
    7、涂抹按摩霜。一边涂抹,一边按摩。
    脚病培训告诉您足部深层保养:
    1、在足部涂满去角质乳液,轻轻按摩。(注意足部不能残留水分)
    2、按摩要领与“五、足部按摩”相同,按摩脚趾时要一根一很仔细按摩,尤其是趾缝与关节。
    3、用拇指指腹,以螺旋状按摩脚背与脚底的接缝、阿基里斯腱、脚后跟。
    4、将去角质乳液及污垢冲洗干净。
    5、用毛巾拭千,再涂上乳液加强保湿。


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