澳门新葡亰2229|澳门新葡亰2229网址

澳门新葡亰2229 关于我们 健康知识 新闻中心 温馨提示 市场分析 服务项目 学员风采 联系我们
新闻中心

赵洪超澳门新葡亰2229告诉您:水温差别与泡脚养生

  在日常生活中,很多人都开始追求健康的生活方式。现在这个时代,“绿色养生”成为了主流,那么我们应该在平时生活中做好养生的工作呢?很多人不自觉的想到了泡脚。民谚中有“冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,健牙固齿;热水泡脚,胜吃补药”的说法。赵洪超澳门新葡亰2229今天来给大家分析一下这句话的奥秘所在。

  1、冷水洗脸:
  秋末冬初,面部皮肤由于受冷空气刺激,毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸,会感觉暖和舒适,但是,一旦热量散去,毛细血管又会恢复原状,这样一张一缩,易使人面部皮肤产生皱纹。而用冷水洗脸,则可有效地改善面部血液循环,增强皮肤弹性和机体御寒能力,预防感冒等病症。

  2、温水刷牙:
  温水含漱,会使齿缝内的细菌和食物残渣得以清除,达到护牙洁齿,减少疾病之目的。从一些医学专家对牙齿生态的调研显示,刷牙的水温在35-36摄氏度最为适宜,水温过热或过冷都会刺激牙齿和牙龈,引起牙龈出血和痉挛,甚至会导致牙周炎、牙龈炎及口腔溃疡等病症。

  3、热水泡脚:
  脚部受凉会引起鼻咽活动减缓而导致防病能力下降。用热水洗脚,尤其在睡前用70摄氏度热水泡脚,可舒筋活络,活血化淤,促进全身气血运行和新陈代谢,若在泡脚的同时,再对足心穴位进行自我按摩,还有消除疲劳、有助睡眠、祛病强身之功效。

  养生,这才是我们日常生活中比较喜欢和追求的一种生活方式,所以我们就更需要在日常的生活中多加留意养生的小常识,这样对于大家的健康是很有保障的。


上一篇:【澳门新葡亰2229澳门新葡亰2229提醒您:女性美甲易得灰指甲
下一篇:【澳门新葡亰2229澳门新葡亰2229店提醒您:做保健足疗需注意事项

版权所有:澳门新葡亰2229--澳门新葡亰2229|修脚培训|澳门新葡亰2229店|澳门新葡亰2229培训   地址:河南省巩义市新华小区  联系电话:18937173735(业务咨询,微信同号)13526599785(后期咨询)

邮编:451200 Q Q:513004645 987885288 xml
XML 地图 | Sitemap 地图